توضیحات

بسم الله الرحمان الرحیم

چقدر چیزها را میدانیم که هنوز زندگی شان نمیکنیم؟ میدانیم نباید آرامشمان را به رفتار آدمها گره بزنیم، میدانیم پول نباید ارزش ما را تعیین کند، میدانیم باید شکرگزار باشیم .میدانیم نباید با هر اتفاقی از مرکز خودمان خارج شویم.
اما کافی است زندگی کمی برخلاف انتظارمان پیش برود، یک رابطه تغییر کند، پولی کم یا زیاد شود، خواسته ای دیر شود یا اتفاقی غیرمنتظره بیفتد  و گاهی دوباره همان واکنشهای قدیمی برمیگردند. پس شاید همیشه مسئله ما ندانستن نیست؛
گاهی مسئله این است که دانسته هایمان هنوز تبدیل به نگاه، رفتار و در نهایت سبک زندگی ما نشده اند. <<به خانه برگرد>> از همین جا شروع میشود. این دوره 15 جلسه ای، یک مسیر برای دیدن متفاوت زندگی،
شناخت الگوهای ذهنی و رفتاری، و تمرین کردن یک نگاه تازه است. نگاهی که قرار است از داخل فایل صوتی بیرون بیاید و وارد زندگی تو شود. قرار نیست فقط چیزی به دانسته هایت اضافه شود، قرار است ببینی با آنچه میدانی چگونه زندگی میکنی.

آموزشها و مسیر 15 جلسه ای دوره به خانه برگرد

در این مسیر با موضوعاتی مثل نظم و بی نظمی، حدود و مرزها، ذکر و فراموشی، خواسته ها و پذیرش، پرورش و صبر، فتنه و آزمون، قبله توجه، نعمت و صاحب نعمت، ارزش خود، قانون و نتیجه و در نهایت بازگشت روبرو میشویم.
اینها 15 موضوع جدا از هم نیستند؛
15قدم از یک مسیرند،مسیر از دیدن آشفتگی شروع میشود. و به شناخت مرکز و راه برگشتن میرسد. یکی از سوالهای مهم این مسیر این است: چه چیزی در زندگی من مرکز توجه شده است؟ پول؟ رابطه؟ تایید دیگران؟ موفقیت؟ ترس؟ یک آدم؟ یک خواسته؟ و آیا در میان همه اینها،
هنوز مرکز اصلی زندگی ام را به یاد دارم؟ <<به خانه برگرد>> یعنی وقتی درگیر میشوی، میترسی، وابسته میشوی یا از یک اتفاق به هم میریزی، بتوانی متوجه شوی از مرکزت فاصله گرفته ای و دوباره برگردی. نه فقط یک بار بلکه هر بار که لازم است.

این دوره در چهارگانه زندگی تو چه چیزی را میتواند تغییر دهد؟

رابطه با خود : یاد میگیری خودت را در لحظه ببینی. کجا از ترس تصمیم میگیری؟ کجا یک فکر را حقیقت فرض میکنی؟ کجا ارزش خودت را به نتیجه گره میزنی؟ و وقتی از خودت دور میشوی، چطور دوباره برگردی؟

رابطه با آدمها

میبینی چه زمانی یک انسان بیش از اندازه جای خودش را در ذهن و قلب تو گرفته است. یاد میگیری دوست بداری بدون اینکه خودت را گم کنی و رابطه داشته باشی بدون اینکه آرامشت کاملا به رفتار دیگری وابسته شود. دوست داشتن و داشتن رابطه قرار نیست حذف شود.
قرار است جایگاه آدمها را درست ببینی، تا خودت را در رابطه فراموش نکنی.

ثروت و کار

به رابطه ات با پول، امنیت، موفقیت و ترس از کمبود نگاه میکنی. میبینی آیا پول وسیله زندگی توست یا تبدیل به معیار ارزش و آرامشت شده است. هدف، دور شدن از ثروت نیست؛ شناخت جایگاه درست آن است. یاد میگیری نگاهت به پول را ببینی، نه فقط مقدار پولت را.

جسم و زندگی روزمره

آگاهی را به زندگی واقعی می آوریم؛ به انتخابها، غذا، استراحت، نیازهای واقعی بدن و واکنشهایی که گاهی بدون فکر انجام میدهیم. چون آگاهی قرار نیست فقط هنگام گوش دادن به یک فایل صوتی وجود داشته باشد. آگاهی باید وارد انتخابهای روزمره شود.
و تو کم کم متوجه شوی کجا از روی آگاهی انتخاب میکنی و کجا دوباره به الگوی قدیمی برگشته ای.

هر جلسه یک تمرین برای زندگی واقعی است

قرار نیست فقط بنشینی، 15جلسه را گوش بدهی و بعد دوره را تمام شده بدانی. هر جلسه یک دعوت است. دعوتی برای اینکه همان روز، در زندگی خودت چیزی را ببینی. اگر درباره قبله صحبت کردیم، ببین چه چیزی تمام ذهن تو را گرفته.اگر درباره نعمت صحبت کردیم،
ببین آیا فقط نعمت را میبینی یا صاحب نعمت را هم به یاد می آوری. اگر درباره رابطه صحبت کردیم، ببین رفتار یک نفر چقدر حال تو را تعیین میکند. اگر درباره ثروت صحبت کردیم، ببین پول در تصمیمهای تو چه جایگاهی دارد. اگر درباره خودشناسی صحبت کردیم،

ببین در همان موقعیت واقعی زندگی چه چیزی درونت فعال میشود. آموزش وقتی اثر میگذارد که از فایل صوتی بیرون بیاید و وارد زندگی شود.

شنیدن کافی نیست؛ باید آن را زندگی کرد

ممکن است یک بار گوش بدهی و خیلی چیزها برایت روشن شود، اما روشن شدن پایان مسیر نیست. باید ببینی. تمرین کنی، فراموش کنی، دوباره به یاد بیاوری، دوباره عمل کنی. و ادامه بدهی. چون چیزی که یک بار میفهمی، هنوز لزوما بخشی از رفتار تو نیست.
اما چیزی که بارها در زندگی تمرین میکنی، کم کم میتواند تبدیل به رفتار شود. و رفتاری که ادامه پیدا میکند، میتواند تبدیل به سبک زندگی شود. اینجاست که آموزش واقعا در زندگی تو جا میگیرد.

این همان جایی است که فرق میان <<دانستن>> و <<زندگی کردن>> خودش را نشان میدهد.

این دوره برای توست اگر…

احساس میکنی خیلی چیزها را میدانی اما هنوز همیشه آنها را زندگی نمیکنی. اگر شرایط بیرونی خیلی راحت حالت را تغییر میدهند. اگر گاهی یک آدم، پول، موفقیت یا یک خواسته بیش از اندازه ذهن تو را درگیر میکند. اگر میخواهی رابطه ات با خودت،
آدمها، ثروت، زندگی و خداوند آگاهانه تر شود. و اگر احساس میکنی وقت آن رسیده به جای جمع کردن اطلاعات بیشتر، چیزهایی را که میدانسته ای واقعا زندگی کنی. اما اگر دنبال نتیجه فوری و بدون تمرین هستی،
اگر میخواهی فقط فایلها را گوش بدهی و انتظار داشته باشی زندگی خود به خود تغییر کند  این دوره برای آن ساخته نشده است. <<به خانه برگرد>> از تو مشارکت میخواهد.
از تو مشاهده میخواهد. از تو تمرین میخواهد. و از تو ادامه دادن میخواهد.

یک دعوت ساده

<<به خانه برگرد>> قرار نیست تو را به آدم دیگری تبدیل کند. قرار است کمک کند بیشتر ببینی: کجا هستی، چه چیزی مرکز توجه تو شده، کجا از مسیرت دور شده ای و چطور میتوانی برگردی. بار اول میشنوی. بعد میبینی.
بعد تمرین میکنی. بعد دوباره برمیگردی. و با ادامه دادن آنچه روزی یک آموزش بود،میتواند آرام آرام وارد سبک زندگی تو شود. اینجاست که آموزش از یک فایل صوتی فراتر میرود تبدیل میشود به چیزی که در تصمیمهای تو، در رابطه های تو،
در نگاه تو به پول، در برخورد تو با زندگی و در رابطه تو با خودت دیده میشود. شاید تو هم به اطلاعات بیشتری نیاز نداشته باشی. شاید فقط وقت آن رسیده باشد که به خانه برگردی. دوره به خانه برگرد 15جلسه برای دیدن متفاوت، عمل کردن متفاوت
و کم کم زندگی کردن متفاوت. و یادت باشد: آموزش زمانی در زندگی تو اثر میگذارد که فقط شنونده آن نباشی؛ آن را ببینی، آن را تمرین کنی، و آنقدر ادامه بدهی که کم کم زندگی اش کنی.