بسم الله الرحمان الرحیم

سپاسگزاری یک تمرین موقت نیست؛ با تکرار و استمرار، نگاه ما تغییر می کند و می آموزیم برای رسیدن به نتایج بهتر در زندگی مالی، ارتباطی، جسمی و معنوی ادامه دهیم.

سپاسگزاری فقط گفتن چند جمله زیبا درباره داشته هایمان نیست. وقتی می خواهیم تاثیر آن را در زندگی ببینیم، باید آن را ادامه دهیم، تکرار کنیم و به بخشی از شیوه دیدن خود تبدیل کنیم. مُصلا جایی است برای همین ادامه دادن؛ برای اینکه سپاسگزاری از یک تمرین روزانه، به یک نگاه و در نهایت به یک شخصیت سپاسگزار تبدیل شود.

سپاسگزاری را ادامه بده تا به بخشی از وجودت تبدیل شود

گاهی ما یک کاری را شروع می کنیم، چند روز یا چند هفته انجامش می دهیم و بعد منتظر نتیجه می مانیم. اگر نتیجه دقیقا همان چیزی نباشد که انتظار داشتیم، ممکن است فکر کنیم پس این مسیر برای ما کار نکرده است.

اما تغییر همیشه با یک بار انجام دادن اتفاق نمی افتد.

اگر قرار است سپاسگزاری در زندگی ما اثر بگذارد، باید آن را ادامه دهیم. باید دوباره و دوباره توجه خود را به داشته ها، فرصت ها، خوبی ها و جریان هایی که در زندگی ما وجود دارد برگردانیم.

قانون سپاسگزاری با یک بار سپاسگزار بودن تمام نمی شود.

قرار نیست چند روز سپاسگزاری کنیم و بعد بگوییم: خب، دیگر تمام شد.

ما می خواهیم این مسیر آنقدر در زندگی ما تکرار شود که کم کم نحوه دیدن ما تغییر کند.

وقتی چیزی را مرتب می بینیم، بیشتر متوجه آن می شویم. وقتی مرتب خوبی ها و داشته های زندگی را می بینیم، ذهن ما به دیدن آنها عادت می کند. و وقتی این دیدن و توجه کردن ادامه پیدا می کند، سپاسگزاری دیگر فقط یک کاری نیست که انجام می دهیم.

تبدیل می شود به بخشی از شخصیت ما.

آن وقت ممکن است یک روز متوجه شوی بدون اینکه خودت را مجبور کنی، زیبایی یک اتفاق ساده را می بینی.

محبت یک آدم را بیشتر می بینی.

یک امکان مالی را که قبلا از کنارش عبور می کردی، متوجه می شوی.

برای توانایی بدنت ارزش بیشتری قائل می شوی.

یا حتی در میان یک روز شلوغ، برای چند لحظه می ایستی و حضور خداوند و نعمت های زندگی را احساس می کنی.

این همان چیزی است که می خواهیم به آن برسیم.

نه فقط سپاسگزاری کردن، بلکه سپاسگزار شدن.

اگر نتیجه ای در زندگی مالی، ارتباطی، جسمانی یا معنوی می خواهی، قرار نیست سپاسگزاری را فقط تا زمانی ادامه بدهی که نتیجه را ببینی و بعد کنار بگذاری.

سپاسگزاری قرار است بخشی از مسیر زندگی تو باشد.

در زندگی مالی، می توانی داشته ها، امکانات، توانایی ها و فرصت هایی را که همین امروز در اختیارت هستند ببینی.

در روابط، محبت ها، همراهی ها، آدم های ارزشمند و لحظه های خوبی را که شاید به آنها عادت کرده ای دوباره ببینی.

در زندگی جسمانی، به جای اینکه فقط روی چیزهایی که دوست نداری تمرکز کنی، توانایی ها و امکانات بدنت را ببینی.

و در زندگی معنوی، دوباره و دوباره توجهت را به خداوند، حضور و ارتباطت با او برگردانی.

ادامه دادن یعنی قانون را به شکل مقطعی اجرا نکنی.

یعنی اگر امروز سپاسگزار بودی و فردا نتیجه ای ندیدی، مسیر را رها نکنی.

یعنی اگر یک روز حال خوبی نداشتی، دوباره برگردی.

یعنی اگر احساس کردی چیز جدیدی برای گفتن نداری، باز هم راهی برای دیدن پیدا کنی.

مُصلا برای همین ساخته شده است؛ تا این مسیر ادامه داشته باشد.

این هفته در مُصلا؛ چند سوال ساده برای دیدن بیشتر

قرار نیست هر هفته همان سوال های قبلی را تکرار کنیم.

هر هفته سوال های تازه ای می آوریم تا از زاویه ای جدید به زندگی نگاه کنی و چیزهایی را ببینی که شاید تا امروز کمتر به آنها توجه کرده ای.

این هفته سوال ها را ساده انتخاب کرده ایم تا فقط کافی باشد چند لحظه مکث کنی و ببینی:

ازمیان سوال ها در تمام بخشهای مصلا آنهائی را انتخاب کن که چیزی را در درونت می تواند تکان دهد یا توجهت را به سمتی می برد که کمتر به آن نگاه کرده ای.

چند دقیقه با همان بمان.

ببین.

احساس کن.

و سپاسگزاری کن.

بعد دوباره به زندگی برگرد.

چون مسیر مُصلا قرار نیست یک مسیر کوتاه باشد که یک روز به پایان برسد.

تا زمانی که می خواهی نتایج تازه ای را در زندگی تجربه کنی، مسیر دیدن، توجه کردن، تکرار کردن و سپاسگزاری کردن هم ادامه دارد.

شاید زیباترین نتیجه این مسیر، روزی باشد که بفهمی دیگر برای سپاسگزاری دنبال چیزی نمی گردی؛

چون خودت تبدیل شده ای به انسانی که می بیند، قدر می داند و سپاسگزار زندگی می کند.